Welke rol heb je in het herstelproces van je seksverslaafde partner?

Je partner heeft voor hulp aangeklopt bij zijn* seksverslaving en stapt een langdurig proces in naar verandering en herstel. Daarbij heb jij, als zijn partner, een eigen proces te doorlopen waarin je moet dealen met de ontdekking van zijn seksverslaving en moet verdragen dat het nog een lange en complexe reis wordt waarin hij stap voor stap toewerkt naar zijn herstel. In dit artikel bespreken we de verschillende aspecten van jouw rol als partner in zijn herstelproces.

* Hier wordt gesproken over een seksverslaafde man, maar kan ook net zo goed sprake zijn van een seksverslaafde vrouw met een man als levenspartner.

Eerst dit: je eigen verwerking en veerkracht

Het ontdekken van de seksverslaving van je partner kan leiden tot gevoelens van verraad, woede, verdriet en onzekerheid. Jullie relatie heeft een oplawaai gekregen en het beschadigde vertrouwen is niet zomaar hersteld. Hiervoor is tijd nodig en jouw eerste opdracht is om aandacht te geven aan je eigen emoties, deze te verwerken en je eigen welzijn te waarborgen. Door voor jezelf te zorgen kun je sterker en veerkrachtiger worden, wat je (op den duur) in staat stelt om de keuze te maken om je partner te ondersteunen in zijn proces.


De vraag die beantwoord moet worden en gedurende het hele proces mee blijft spelen is: op welke manier kan en wil ik er voor hem zijn? Je hebt niet gekozen voor deze situatie, maar hebt er wel mee te dealen. Hierin zullen educatie en inzicht in seksverslaving je helpen om beter te begrijpen wat seksverslaving is, wat de oorzaken zijn en hoe het behandeld kan worden. Hierdoor kun je je een beter beeld vormen van het herstelproces, worden misverstanden en vooroordelen verminderd en kun je je voorbereiden op wat komen gaat en wat jij daarin nodig hebt om je eigen welzijn te waarborgen.

… dan dit: jouw rol als partner in zijn herstel

In het herstelproces van een seksverslaving kun jij als partner een cruciale rol innemen. Eén van de belangrijkste rollen die je hebt is het bieden van emotionele ondersteuning. Seksverslaving kan leiden tot gevoelens van schaamte, schuld en wanhoop bij de verslaafde. De partner kan een veilige en ondersteunende omgeving bieden waarin de verslaafde zich open kan stellen voor het delen van zijn gevoelens. Dit betekent niet dat je de verslaving goedkeurt, maar wel dat je begrip toont voor de worsteling van je partner en hem aanmoedigt om hulp te (blijven) zoeken.


Ook kun je je partner ondersteunen door begrip en geduld op te brengen voor de tijd die het hem kost om de diepere emotionele en psychologische problemen te identificeren en aan te pakken. Jij kunt daarin meebewegen in zijn proces en waar gevraagd deelnemen aan gezamenlijke therapie, het openstaan voor de adviezen en aanbevelingen van professionals of individuele therapie voor meer zelfinzicht en om ondersteund te worden in de uitdagingen van het herstelproces.


Grenzen stellen is een andere belangrijke rol voor jou als partner. Dit helpt zowel om je eigen welzijn te beschermen en geeft ook een duidelijke boodschap aan de verslaafde over wat wel en niet acceptabel is. Grenzen kunnen variëren van het beperken van bepaalde gedragingen tot het stellen van voorwaarden voor het voortzetten van de relatie. Het is belangrijk deze grenzen consistent en duidelijk te communiceren.


Het open en eerlijk kunnen communiceren over gevoelens, zorgen en verwachtingen helpt misverstanden te voorkomen en bevordert diepere verbinding en begrip tussen partners. Het kan nuttig zijn om samen communicatietechnieken te leren. Dit kan in therapie of via andere wegen.

Conclusie

In het herstelproces van je seksverslaafde partner heb jij een cruciale rol. Daarbij is het van belang om eerst voor je eigen emoties en welzijn te zorgen en gedurende het hele proces bewust te zijn van wat je zelf (ook) nodig hebt. Educatie over seksverslaving helpt je beter te begrijpen wat jouw partner doormaakt. Biedt emotionele ondersteuning zonder de verslaving goed te keuren en geef duidelijke grenzen aan om je eigen welzijn te beschermen. Open en eerlijke communicatie voorkomt misverstanden en bevordert een diepere verbinding. Door deze aspecten te combineren, kun je een ondersteunende en opbouwende rol spelen in het herstelproces van je partner.


Meer lezen? Seksverslaving in de relatie: relationeel trauma.


Ben je hierdoor geraakt dan willen wij je verder helpen. Bekijk ons aanbod of neem contact op met Caroline van der Wiel.


Share this story:


Contact

T 06-53659071

E info@re-bind.nl

Berklaan 38

8262 BK Kampen

Overige contactgegevens


Re-bind staat ook op www.ikzoekchristelijkehulp.nl

Floating Contact Knop
WhatsApp Chat

Robert Beek | Re-Bind

Mocht je vragen hebben, weet dat ik beschikbaar ben!