info@re-bind.nl | 06 - 53 65 90 71
Vrouwen worstelen ook met seks
Als het over onderwerpen als porno en masturbatie gaat, dan denk je meestal meteen aan mannen. Uit het rapport Seksuele gezondheid in Nederland 2023 blijkt dat mannen vaker masturberen en meer naar porno kijken dan vrouwen. Hierdoor kan de indruk ontstaan dat porno en zelfbevrediging minder speelt bij vrouwen. Toch geven 69% van de vrouwen aan minimaal eens per maand te masturberen en 30% van de vrouwen minimaal eens per maand porno te kijken. Een onderwerp dat het bespreken waard is.
Vrouwen worden net zo opgewonden van porno
De hersenactiviteit van vrouwen verschillen weinig van mannen tijdens het porno kijken, beiden raken even opgewonden (1). Maar het bijzondere is dat er bij vrouwen tegelijk ook andere hersenactiviteit waarneembaar is. Namelijk in het gebied dat bepaalde emoties onderdrukt. Mogelijk wijst dit op onbewuste onderdrukking van opwinding. Vermoedelijk is een reden dat vrouwen niet als seksueel afwijkend gezien willen worden en zij meer hun best doen om zich aan te passen aan ‘hoe het hoort’.
Door gefocust te zijn op ‘hoe het hoort’, neigen vrouwen minder te luisteren naar de gevoelens in haar binnenste. Dit leren vrouwen vaak al als ze heel jong zijn. Popt er een onbestemd gevoel op, dan drukt zij die weg, negeert ze het. Dit kan op den duur leiden tot onzekerheid, gevoelloosheid, onverschilligheid, depressie, etc.
Als voelen wat er echt in je omgaat niet serieus genomen kan worden, dan is het moeilijker om de eigen grenzen te kennen en af te bakenen, maar ook het tegenovergestelde, namelijk om de eigen wensen en verlangens te kennen en ontdekken.
Steeds meer vrouwen worstelen met seksualiteit
Als je het moeilijk vindt om je eigen grenzen en wensen te kennen, gebruik je seks misschien vaker om jezelf beter te voelen over je uiterlijk of eigenwaarde. Het vervelende hiervan is dat na de eerste opwinding de negatieve gevoelens over jezelf, je uiterlijk of je eigenwaarde toch weer terugkeren. Het lost het probleem niet op. Na de seksuele handelingen blijft er vaak een leeg gevoel achter. Je mist verbondenheid en voelt je vies, moe en negatief.
Er zijn steeds meer vrouwen die hulp zoeken, omdat ze problemen ervaren in seksualiteit (2). Ze krijgen te maken met negatieve gevolgen van hun seksueel gedrag. Het kan het dagelijks leven verstoren of belemmeren. Er zijn vrouwen die niet toekomen aan dingen die gedaan moeten worden, zoals dat belangrijke belletje of de kleding opruimen, omdat ze porno gaan kijken of masturberen. Er zijn vrouwen die lichamelijke klachten krijgen van overmatig masturberen. Ook komt het voor dat vrouwen misbruikt of geweld aangedaan worden, omdat ze zich onbewust of bewust in risicovolle relaties of gevaarlijke situaties begeven. Herken jij iets in de opsomming of worstel je op een andere manier met seks?
Om je seksualiteit gezond te ontwikkelen is het van belang om te kunnen voelen. Seksualiteit gaat over aanraken en aangeraakt worden, ruiken, proeven en bewegen. Met het fysieke voelen wordt (vaak) het emotionele voelen verteld. Met aanraken zeg je dat je naar de ander verlangt, graag dichtbij de ander wilt zijn, etc.
Rebind wil je helpen om te werken aan een gezond seksueel verlangen, waarin jij jezelf met jouw wensen en verlangens kent. Niet iedereen die worstelt met seks is seksverslaafd. Wil je weten welke invloed seks op jou heeft, doe dan de basistest. Ben je hierdoor geraakt, dan willen wij je verder helpen bij het doorgronden van jouw gedrag, jouw triggers en hoe je er een stokje voor kunt steken. Neem contact met ons op.
1. Penne, 2009, p.29
2. Onderzoek CHE 2014
Share this story:
Contact
