Hulp bij porno- en seksverslaving en gezonde seksualiteit
Deze Pagina:
- biedt informatie over de e-books die zijn uitgekomen en gratis kunnen worden gedownload;
- legt uit wat de functie van de e-books zijn ten opzichte van andere vormen van online hulp;
- geeft informatie over nieuwe e-books, die nog gepubliceerd worden.
Functie e-books
De e-books kun je zien als een soort zelfhulpboek. Je krijgt achtergrond informatie over seksualiteit en patronen die zich op basis hiervan in je leven hebben ontwikkelt. Het helpt je stil te staan bij wat je misschien anders wil om tot een gezonde levensstijl te komen. Het kan een duwtje in je ru’ g zijn om hulp te vragen. Dit kan door online coaching of via gesprekken met een hulpverlener.
E-books geven inzicht, helpen je in eigen tempo stil te staan bij diverse aspecten van seksualiteit. In tegenstelling tot de andere vormen van online hulp kun je dit geheel zelf doen, zonder de tussenkomst van een hulpverlener of coach. In een fase waarin je nog niet weet of je hulp wil of nodig hebt, is dit een goede optie.
Beschikbaar e-book hulp bij porno- en seksverslaving
Op dit moment is het e-book ‘Van inzicht tot verandering’ te downloaden.
Dit e-book gaat jou helpen bij het onderzoeken en nadenken over de rol van seksualiteit in jouw leven.
- Inzicht in de rol die (onbeheersbare) seksuele verlangens in jouw leven hebben.
- Inzicht in waarom seksuele patronen moeilijk te beheersen zijn.
- Inzicht in welke factoren de onbeheersbare patronen in stand houden.
- Een actiever probleemoplossend vermogen leren ontwikkelen.
Ja, ik wil dit e-book downloaden
Nieuw e-book ‘gezonde seksualiteit’
Op dit moment is het e-book over ‘gezonde seksualiteit’ in voorbereiding.