Als seksualiteit onbeheersbaar is geworden en problemen oplevert, kan Rebind helpen.Lees meer
Als seksualiteit onbeheersbaar is geworden en problemen oplevert, kan Rebind helpen.Lees meer

Vrouwen worstelen ook met seks

Gaat het over onderwerpen als porno en masturbatie dan denk je meestal meteen aan mannen. Uit het rapport Seksuele gezondheid in Nederland 2017 (1) blijkt ook dat mannen vaker masturberen en meer naar porno kijken dan vrouwen. Zo kan de indruk ontstaan dat porno en zelfbevrediging minder speelt bij vrouwen en dat het eigenlijk niet normaal is als een vrouw hier wel mee bezig is.

Het tegendeel is waar: Uit onderzoek blijkt dat vrouwen even opgewonden raken als mannen bij het kijken naar porno. Dat is gemeten in de hersenen van de deelnemers. Maar wat blijkt: bij vrouwen is ook hersenactiviteit gemeten in het gebied dat bepaalde emoties onderdrukt. Mogelijk wijst dit op onbewuste onderdrukking van opwinding (2). Vrouwen willen niet als seksueel afwijkend worden gezien. Doordat het onderwerp niet bespreekbaar is kan het moeilijk zijn om je eigen grenzen te kennen en af te bakenen, maar ook om je eigen wensen en verlangens te ontdekken.

Er zijn steeds meer vrouwen die worstelen met seksualiteit. Zij zoeken vaker hulp bij hun problemen (3), omdat ze te maken krijgen met negatieve gevolgen van hun seksueel gedrag.  Seks kan een makkelijk en snel middel zijn om je tijdelijk beter te voelen over bijvoorbeeld je uiterlijk of jezelf als persoon (eigenwaarde). Maar ook om de controle te pakken, om even geen emoties te voelen, om te proberen negatieve seksuele ervaringen om te buigen tot iets prettigs, of om andere redenen. Daarna kan het zijn dat na de eerste opwinding de negatieve gevoelens toch weer toeslaan. Er blijft na de seksuele handeling(en) een leeg gevoel achter. Je mist verbondenheid, je voelt je vies, moe, negatief…

Geldt dit voor jou? Rebind wil je helpen om te werken naar een gezond seksueel verlangen, waarin jij jezelf met jouw wensen en verlangens kent. Niet iedereen die worstelt met seks is seksverslaafd. Wil je weten welke invloed seks op jou heeft, doe dan de 5 minuten-test. Ben je hierdoor geraakt dan willen wij je verder helpen bij het doorgronden van jouw gedrag, jouw triggers en hoe je er een stokje voor kunt steken. Je kunt hier contact met ons opnemen.

De eerste stap is praten. Wij willen naar je luisteren en samen met jou zoeken naar de volgende stap. Wil je rechtstreeks contact opnemen met de vrouwelijke hulpverlener klik hier of als je eerst anoniem contact aan wil gaan klik hier.

  1. Rapport van de Rutger Stichting (kenniscentrum seksualiteit) https://www.rutgers.nl/sites/rutgersnl/files/PDF-Onderzoek/Seksuele_Gezondheid_in_NL_2017_23012018.pdf
  2. Penne, 2009, blz.29
  3. onderzoek CHE 2014
Deel dit verhaal:
Avatar
Geschreven door:
B Mammoet

Zoeken

Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek

colophone