Je hebt een score tussen 0-19 punten: signaal groen
Je score is geen reden om je zorgen te maken.

Signaal groen geeft een indicatie van een evenwichtige balans in de seksualiteit.

Je hebt een score tussen 20-39 punten: signaal geel
Je score is geen reden om je zorgen te maken, maar houd de vinger aan de pols en probeer goed in beeld te krijgen welke rol/betekenis seksualiteit voor je heeft.

Signaal geel zou kunnen wijzen op een vast gedragspatroon of een bepaalde afhankelijkheid die zich ontwikkelt. Er is reden voor zelfonderzoek. Stel jezelf de vraag of je dit patroon kunt ombuigen of veranderen. Is er sprake van een zich ontwikkelende afhankelijkheid of kun je het zonder moeite dit patroon veranderen? Neem tijd om hier met een vriend(in) over te praten.

Je hebt een score tussen 39-99 punten: signaal oranje
Je score laat zien dat er reden tot zorg is. Misschien is de uitslag van de test een aanleiding om veranderingen aan te brengen?

Signaal oranje geeft een indicatie dat je doorgaat in een patroon, ondanks dat je de negatieve gevolgen onderkent. Er lijkt een afhankelijkheid in seksueel gedrag te ontstaan, waardoor je het moeilijk zonder kunt stellen. Het kan ook een vorm van vermijding zijn, om moeilijke dingen (zoals gevoelens) uit de weg te gaan. Ten slotte kan de uitslag erop wijzen dat je je wel bewust bent van de negatieve invloed die seks op je heeft. Onderzoek daarom of de negatieve gevolgen groot genoeg zijn om je probleem aan te pakken. Probeer te stoppen met het gedrag dat is uitgegroeid tot een patroon, ervaar wat er gebeurt en of je deze verandering in je gedrag kunt volhouden. Doe de uitgebreide test.

Je hebt een score van meer dan 100 punten: signaal rood
Je score is een reden tot zorg en een indicatie om direct actie te ondernemen.

Signaal rood (100 e.v.) deze score is reden tot grotere zorg, omdat je activiteiten op meerdere gebieden spelen en je mogelijk doorgaat ondanks dat het schade voor je (emotionele)gezondheid heeft. Je gedragspatronen of seksuele drang lijken zo sterk te zijn, dat het doorbreken ervan een grote opgave lijkt. Negatieve gevolgen lijken geen prikkel tot verandering te geven. Om op eigen kracht verandering aan te brengen in je gedrag lijkt onmogelijk. Vraag vrijblijvend een adviesgesprek aan of doe de uitgebreide test.